Intégrer Klaxoon

Formation Genially – Mai 2022

Excellente formatrice, je vous recommande vivement.⭐⭐⭐⭐⭐

Utiliser des outils innovants et digitaliser sa formation- Avril 2022

Cette formation, animée avec vitalité et précision par Laura CHAMBRON, m'a fait découvrir, explorer et prendre en main une multitudes d'outils interactifs pertinents qui me permettront, à n'en pas douter, de proposer de nouvelles interventions professionnelles enthousiasmantes ⭐⭐⭐⭐⭐

utiliser des outils innovants et digitaliser sa formation – Avril 2022

Formation dense mais tellement riche ! La pratique individuelle et collective au fur et à mesure des notions, accompagnée par Laura, rassure et génère de la créativité.⭐⭐⭐⭐⭐

Concevoir et animer une formation à distance – Juillet 2021

dynamisme et qualité du contenu formation pratico pratique ⭐⭐⭐⭐⭐

Concevoir et animer une formation à distance – Sept 2021

Disponibilité, écoute , réactivité de l'animatrice .Dernière session en solo permet une bonne intégration par la pratique ⭐⭐⭐⭐⭐

Formation de formateur – Oct 2021

Très bonne formation, je suis ravie d'avoir pu y participer, beaucoup de choses acquises, des outils à reprendre, du concret et transposable.⭐⭐⭐⭐⭐

Formation de formateur – Oct 2021

La dynamique amenée par les formatrices, les échanges nombreux, les mises en situation, le travail en sous-groupe, les minis évaluations régulières.⭐⭐⭐⭐⭐

Formation Klaxoon – Oct 2021

On aimerait en avoir toujours plus ;-). Pas de points faibles ⭐⭐⭐⭐⭐

S’approprier et appliquer les techniques de formation innovantes

Formatrice très à l'écoute, Diversité des supports et des techniques d'animation, Richesse des outils proposés... ⭐⭐⭐⭐⭐

Formation Genially – Mai 2021

Merci Laura d'avoir relevé le défi et répondu à notre demande avec pertinence et efficacité!⭐⭐⭐⭐⭐

Atelier sur les outils collaboratifs – Fév. 2021

"Mise en pratique des outils. interactivité ++, sympathie des intervenantes" ⭐⭐⭐⭐⭐

Animer une classe virtuelle – Nov. 2020

"la formation est très concrète et donne des outils applicables immédiatement. la formatrice est vraiment à l'écoute et partage ses expériences personnelles, ce qui est très enrichissant" ⭐⭐⭐⭐⭐

Décembre 2020 – Formation de formateur interne

"Formatrice qui s'est adaptée à notre environnement de travail. Elle prend des exemples cohérents avec notre activité. Exercices d'évaluation interactif très appréciés du groupe"⭐⭐⭐⭐

Décembre 2020 – Formation de formateur interne

"Apports d'outils concrets et prise de recul sur mes pratiques de formations. Merci"⭐⭐⭐⭐⭐  

Formation  « Gestion du stress en entreprise »

PrésentielDistanciel

Vous êtes intéressé.e par une formation de Gestion du stress en entreprise?

Vous souhaitez comprendre les mécanismes du stress? Identifier les sources de stress au sein d’une organisation?

Cette formation, animé par un.e professionnel.le, (sophrologue et/ou Coach professionnel) vous permettra d’enclencher un processus interne et individuel propice à une ambiance de travail efficace

  • Pré-requis : aucun
  • Public visé : Toute personne souhaitant améliorer son quotidien professionnel grâce à des outils applicables individuellement. Cadres, manager, encadrants souhaitant comprendre les mécanismes du stress
  • Durée : 2 jours
  • Délai d’accès : Sur demande – Maximum 2 mois après signature du devis
  • Tarif Intra : 1 190€HT/jour (7h)  – Tarif indépendant (-15%)

OBJECTIF DE LA FORMATION

    • Comprendre les mécanismes du stress et identifier les facteurs de stress
    • Identifier les situations professionnelles génératrices de stress
    • Mettre en place des techniques de relaxation et de communication applicables en milieu professionne

LES BENEFICES DE CETTE FORMATION

    • Comprendre les effets du stress sur soi et sur les autres
    • Identifier les sources de stress dans son environnement professionnel
    • Lister les actions possibles en interne et les actions individuelles
    • Acquérir des techniques de relaxations applicables au quotidien
    • Etc …

 Notre organisme organise ses formations dans des salles accessibles PMR – Toute demande particulière peut nous être portée et sera traitée  avec la plus grande attention.

INSCRIPTION AUX SESSIONS

 Programme

 

 

  • Formation disponible uniquement en intra entreprise – Délai d’accès : Sur demande – Maximum 2 mois après signature du devis

    PROGRAMME

    Programme

     

    Comprendre les mécanismes du stress
      • Qu’est-ce que le stress?
      • Impact du stress sur la productivité
      • Impact du stress sur la santé
      • Détecter les situations de stress
    Mon rapport au stress
      • Autodiagnostic – identifer ses « sresseurs » et ses besoins
      • Prise de conscience : mon rapport au stress et mes réactions face aux situations anxiogènes
      • Repérer les effets du stress
      • Stress positif ou stress négatif?
    Identifier les situations génératrices de stress
      • Repérer les situations professionnelles génératrices de stress
      •  Les spécificités des métiers d’encadrement
      • Connaître les différents leviers de gestion du stress
    Outils clés au quotidien
      • Comprendre ses émotions et garder son calme
      • Savoir communiquer avec assertivité
      • Les « positions de perception » (envisager le monde de l’Autre pour comprendre et accepter)
    Agir sur les facteurs de tress et/ou sa perception du stress
      • Les stratégies d’action ou de réorganisation
      • Les stratégies individuelles d’adaptation
      • Etablir un plan d’action individuel
    Acquérir les bases de la relaxation
      • Pratiquer et intégrer les techniques de base de la relaxation
      • Etre capable de mettre en application la relaxation en milieu professionnel
    Bilan personnel et plan d’action

    VOS FORMATEURS POUR CETTE FORMATION

     Spécialistes du monde de l’entreprise, coach professionnel et/ou sophrologues

    A voir également…